Curiosidades

Press de banca inclinado vs press de banca inclinado con agarre invertido

Press de banca inclinado vs press de banca inclinado con agarre invertido

Por fitnessred / hace 1 semana / 0 Comentarios ».
Sabiendo que todo el mundo quiere un pecho enorme, no estamos sorprendidos de encontrar levantadores haciendo excesivos entrenamientos de pecho, con muchísimos ejercicios con la esperanza de desarrollar pechos completos y gruesos. Desafortunadamente, ese no
10 razones para beber más agua

10 razones para beber más agua

Por fitnessred / hace 1 semana / 0 Comentarios ».
No hay nada menos calórico y más seguro para beber que el agua. Esto incluye todo tipo de agua, incluyendo agua de grifo limpia, agua embotellada, mineral, agua sellada o agua con gas. Básicamente, esto
El entrenamiento de pecho de Arnold Schwarzenegger

El entrenamiento de pecho de Arnold Schwarzenegger

Por fitnessred / hace 2 semanas / 0 Comentarios ».
Arnold Schwarzenegger en el mundo del amor al físico tiene el estatus de “el mejor de todos los tiempo”, y nadie puede discutir con eso. Su desarrollo global lo diferenció de muchas leyendas del culturismo
3 ejercicios quema grasas con Kettlebell

3 ejercicios quema grasas con Kettlebell

Por fitnessred / hace 2 semanas / 0 Comentarios ».
Un estudio realizado por el Consejo Americano de Ejercicio concluyó que hacer ejercicios con kettlebell tenía el potencial de quemar hasta 20 calorías por minuto. Teniendo en cuenta que es un ejercicio simple, es absolutamente
Michelle Lewin: Entrenamiento, fotos y curiosidades

Michelle Lewin: Entrenamiento, fotos y curiosidades

Por fitnessred / hace 5 meses / 0 Comentarios ».
Si necesitas un buen icono del fitness femenino para ser como ella, Michelle Lewin es tu chica, o bien para todos los que desean ser o seguir a una chica con cuerpo fitnees más que
¿Preparado para una dieta crudívora?

¿Preparado para una dieta crudívora?

Por fitnessred / hace 11 meses / 0 Comentarios ».
Esto es un tema que hoy en día está bastante a la orden del día por el querer hacer dietas y seguir un camino diferente del que seguimos durante nuestra vida. Empecemos dejando claro que
Alimentos que estaban PROHIBIDOS y ahora no

Alimentos que estaban PROHIBIDOS y ahora no

Por fitnessred / hace 12 meses / 0 Comentarios ».
Todos sabemos, que durante años haciendo deporte, la gente nos daba consejos para que la alimentación que tuviéramos, fuese completamente sana y sobre todo muy equilibrada con el deporte que practicábamos, todo esos consejos tenían
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