Curiosidades

Cómo caminar para quemar más calorías

Cómo caminar para quemar más calorías

Por fitnessred / hace 1 semana / 0 Comentarios ».
Caminar todos los días un poco es una excelente manera de quemar calorías y adelgazar, eliminar la celulitis y moldear el cuerpo; hay mucha gente que no puede practicar otro deporte porque no tiene ganas,
Cómo y por qué debemos cuidar los riñones

Cómo y por qué debemos cuidar los riñones

Por fitnessred / hace 2 semanas / 0 Comentarios ».
Los riñones son un par de órganos en forma de frijol que se encuentran cerca de la columna vertebral. Mientras se encuentran funcionando de manera estable, ni siquiera nos ponemos pensar en lo importante que
Cómo sobrevivir al gimnasio

Cómo sobrevivir al gimnasio

Por fitnessred / hace 1 mes / 0 Comentarios ».
Sobre todo en esta época del año son muchas las personas que deciden ponerse en forma, llevando a muchas de ellas a practicar deporte en estos establecimientos, ya sea para poder lucirse en la piscina o
9 beneficios de la pera para la salud

9 beneficios de la pera para la salud

Por fitnessred / hace 1 mes / 0 Comentarios ».
Conoce los 9 beneficios de la pera para la salud, ya que es una fruta muy valiosa que ha sido ampliamente utilizada y probada desde la antigüedad. Además de ser una adición sabrosa a la
¿Tienen beneficios los frutos secos?

¿Tienen beneficios los frutos secos?

Por fitnessred / hace 1 mes / 0 Comentarios ».
Este tipo de alimentos no solo tiene grandes beneficios para nuestro organismo, sino que además posee grandes cantidades de vitaminas y ácidos grasos muy buenos para nuestra salud incluso se podría decir que es un
Pide una hamburguesa McDonald’s  y se la come en el aire

Pide una hamburguesa McDonald’s y se la come en el aire

Por fitnessred / hace 1 mes / 0 Comentarios ».
Este tipo es de lo más raro que verás hoy. No tiene otra cosa que hacer que acudir a un McDonalds a pedirse una hamburguesa y comérsela de camino a casa, todo sería normal si no
8 consejos para construir músculos definidos en la espalda

8 consejos para construir músculos definidos en la espalda

Por fitnessred / hace 2 meses / 0 Comentarios ».
Si desea maximizar el desarrollo muscular de su espalda, es mejor que lo esté entrenando bien. ¡Lea estos 8 consejos para desarrollar una espalda más grande y más definida! Los brazos grandes son impresionantes y
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