Cómo y por qué debemos cuidar los riñones

Por fitnessred / hace 3 meses / 1 Comentario ».

Los riñones son un par de órganos en forma de frijol que se encuentran cerca de la columna vertebral. Mientras se encuentran funcionando de manera estable, ni siquiera nos ponemos pensar en lo importante que son para el organismo. Aquí te enseñaremos cómo y por qué debemos cuidar los riñones de la misma manera que cada parte del cuerpo. Sobre todo, si somos conscientes que las alteraciones en el trabajo de los riñones pueden llevar a consecuencias extremadamente adversas.

¿Cuáles son las funciones de los riñones en el cuerpo?

La función principal de los riñones es la filtración de todo tipo de residuos y su posterior eliminación del cuerpo. Además, los riñones también trabajan en la producción de una variedad de vitaminas y hormonas significativas para la salud.

Aproximadamente, unos doscientos litros de sangre pasan a través del riñón todos los días. Junto con la orina del cuerpo se deduce que elimina unos quinientos mililitros a dos litros de desechos por día. Junto con la vejiga, los riñones forman un sistema compacto, totalmente autónomo y altamente eficiente para deshacerse de la basura. Este magnífico sistema es tan eficiente que no debería necesitar de un mantenimiento especial ni tiene costos de mantenimiento.

¿Qué puede alterar el funcionamiento normal de los riñones?

En realidad, son muchos los factores que pueden causar un mal funcionamiento de los riñones. Pero los principales son aquellos problemas que se derivan de un estilo de vida inadecuado y una dieta poco saludable.

Alrededor de un tercio de los pacientes que presentan problemas con los riñones, comienzan con la diabetes. En uno de cada ocho pacientes esta enfermedad es provocada por la presión arterial alta. Y, en uno de cada veinte pacientes los problemas con los riñones se presentan por razones del orden genético. Más raramente, la enfermedad renal ocurre debido al funcionamiento deteriorado del sistema inmune y a los efectos secundarios del uso de ciertos medicamentos.

¿Cómo se manifiestan las enfermedades renales?

La complicación de este tipo de dolencia radica en el hecho de que sus síntomas no se manifiestan a tiempo y no son específicos. Antes de que los síntomas sean evidentes, los riñones pueden perder fácilmente hasta el noventa por ciento de las funciones.

Los síntomas comunes incluyen pérdida de apetito, cambios en el gusto, náuseas, picazón y fatiga. Con mucha menos frecuencia los pacientes acuden a una institución médica con quejas sobre la presencia de proteínas o sangre en la orina y la aparición de edemas.

¿Se puede restaurar la función renal normal?

Los riñones son el único órgano del cuerpo, cuyo tratamiento no está plagado de muerte. Gracias a la medicina moderna, los pacientes con riñones completamente o parcialmente dañados todavía pueden vivir con normalidad.

El filtrado alternativo de residuos en los riñones médicamente se conoce como diálisis. Se pueden distinguir dos variedades de este proceso: hemodiálisis y peritoneal.

  1. La diálisis peritoneal implica el uso de las cualidades de filtración del peritoneo del paciente. Mediante un catéter, se coloca un compuesto especial dentro de la cavidad abdominal del paciente, que acumula toxinas. El dializado varía con la contaminación.
  2. La hemodiálisis se realiza dos o tres veces por semana. La sangre venosa del paciente se envía a un dispositivo especial de filtrado. Después de la limpieza, vuelve a entrar en el cuerpo.

La necesidad de diálisis desaparece automáticamente después de que el paciente es sometido a un trasplante de riñón con éxito. Este procedimiento se realiza bajo anestesia general y, por lo general, le devuelve la vida que tenía antes el paciente.

El riñón del donante, por regla general, es percibido por el cuerpo al principio como un objeto extraño. Con el fin de evitar el rechazo, los pacientes consumen medicamentos que suprimen la inmunidad. Este tipo de medicación, como es de esperar, los vuelve muy vulnerables a contraer diversos tipos de infecciones.

¿Cómo cuidar adecuadamente sus riñones?

Las modernas tecnologías médicas, transplante y diálisis, ayudan a las personas a mantener una calidad de vida más o menos normal. Pero estas técnicas implican inconvenientes y riesgos adicionales.

La prevención, por regla general, es mucho mejor que los métodos médicos más eficaces. Los riñones no necesitan ninguna prevención especial. Así, cuidar el estado de los riñones es lo mismo que cuidar el cuerpo entero.

Las personas que consumen los alimentos “correctos” con un bajo contenido de azúcar, grasa y sal, que practican deportes y no tienen malos hábitos, proporcionan a sus riñones condiciones muy favorables.

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