Entrenamiento

Cómo hacer sentadillas de forma perfecta

Cómo hacer sentadillas de forma perfecta

Por fitnessred / hace 2 semanas / 0 Comentarios ».
Las sentadillas son sin lugar a dudas el ejercicio estrella de los gimnasio. El que más detractores y fanáticos tiene. Muchos aun a día de hoy siguen divulgando el bulo de que son lesivas, cuando esto
El mejor vídeo motivacional de Arnold Schwarzenegger

El mejor vídeo motivacional de Arnold Schwarzenegger

Por fitnessred / hace 2 semanas / 0 Comentarios ».
Sin lugar a dudas, la persona del mundo con más vídeos motivacionales, y no porque los haya echo él, como lo hace el propio powerexplosive, si no porque no paran de hacerlo sus fans, es
Ronnie Coleman entrenando el pecho

Ronnie Coleman entrenando el pecho

Por fitnessred / hace 2 semanas / 0 Comentarios ».
Impresionante este vídeo que nos cuenta la vida de Ronnie Coleman desde que se levanta hasta que acude al gimnasio. En esta ocasión hace un entrenamiento de pecho brutal.
Niña de 13 años levanta más de 100 kilos en press de banca

Niña de 13 años levanta más de 100 kilos en press de banca

Por fitnessred / hace 3 semanas / 0 Comentarios ».
Para seguir desmotivandote para todo lo que queda de año, te pongo otro vídeo de una persona entrenando con el pres de banca y luciendo su fuerza. El problema erradica que en esta ocasión vamos
Diego Ojeda levanta 300 kilos en press banca

Diego Ojeda levanta 300 kilos en press banca

Por fitnessred / hace 3 semanas / 0 Comentarios ».
Si quieres seguir viendo vídeos de tipos fuertes en press banca no te pierdes este nuevo vídeo de un hombre llamado Diego Ojeda, el cual levanta ni más ni menos que la escalofriante cifra de 300
Los 242,5 kilos en press banca de Julio García

Los 242,5 kilos en press banca de Julio García

Por fitnessred / hace 3 semanas / 0 Comentarios ».
Vídeo muy emotivo del español Julio García al ver como su programación había dado sus frutos. 4 meses duros de programación para luchar en el campeonato mundial a sus 52 años. Como podrás ver en
El impresionante entrenamiento de un militar

El impresionante entrenamiento de un militar

Por fitnessred / hace 3 semanas / 0 Comentarios ».
Los militares que se toman en muy en serio su profesión llegan a convertirse en auténticas máquinas humanas. Vamos a ver el entrenamiento militar de este soldado real. Así entrena a diario, sólo con ver los
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