5 Razones para usar un ganador de masa muscular

ganador de masa muscular

Si estás muy decidido a alcanzar tus objetivos de fuerza y musculación, es muy probable que hayas considerado o estés considerando tomar un ganador de masa muscular.

Optimum Nutrition Serious Mass
Serious Mass de Optimum Nutrition

Antes de hacerlo, hay algunas cosas importantes que debes tener en cuenta para que no sólo te beneficies al máximo del ganador de peso que elijas, sino que también veas los beneficios en tus sesiones de entrenamiento.

A continuación encontrares detalles importantes que hay que saber acerca de los ganadores de masa muscular y por qué debes considerar el uso de uno.

1. Cumplir con los requisitos calóricos extremos

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Lo primero que tienen los ganadores de peso es que facilitan el cumplimiento de los requisitos calóricos. Cumplir con los requisitos extremos de calorías que muchos hombres requieren resulta ser increíblemente difícil y un ganador de peso hace que esto sea mucho más fácil. Si consideras el hecho de que hay ganadores de peso disponibles que tienen más de mil calorías por batido, puedes ver rápidamente cuánto más eficazmente podría alcanzar tus necesidades de más de 4000 calorías por día.

2. Las grasas especialmente formuladas le ayudan a mantenerse más delgado

Un segundo gran beneficio de usar un ganador de peso es que muchos vienen con un tipo particular de grasa dietética que ayuda a mantenerte más delgado mientras realizas el proceso de construcción muscular. La grasa dietética es quizás el macronutriente más variable en términos de las implicaciones del tipo que se toma en el cuerpo, por lo tanto, es fundamental que estés seguro de tomar en el correcto de la mayor frecuencia posible.

3. Diferentes niveles de calorías

Hay una gran diferencia entre un ganador de peso de cuatrocientas calorías y un ganador de peso de novecientas calorías cuando se toma diariamente en el transcurso de una semana. Si se sobrepasa la ingesta de calorías del ganador de masa muscular puedes empezar a ganar grasa, que es algo que la mayoría de las personas tienen el objetivo de limitar. Aquellos que son bastante susceptibles a la indigestión o la toma de grandes volúmenes de calorías a la vez, pueden utilizar los productos de calorías más altas por lo que trabajar su camino hasta los niveles de calorías más grandes.

4. Satisfacer sus necesidades de creatina con mayor eficacia

Otra gran razón para considerar la adición de un ganador de masa a tu programa de suplementos es porque va a matar varios pájaros de un tiro. No sólo ya no necesitarás una proteína en polvo directa (a menos que también planees usar batidos de proteínas con menos calorías), sino que muchos ganadores de peso vienen completos con creatina también, eliminando la necesidad de comprar este producto por separado.

Si notas un poco de aumento de peso de agua inicial al comenzar un ganador de peso, ten en cuenta que esto es debido a la alta afluencia de carbohidratos (que llevan moléculas de agua adicionales en el cuerpo), así como la creatina. Dale una o dos semanas y deberías ver que esta retención de agua abandona el cuerpo.

5. Recuperación más rápida con L-Glutamina

Finalmente, la última razón por la que deberías considerar añadir un ganador de masa muscular a tu mezcla de suplementos es por las tasas de recuperación mejoradas que tendrás con él. Además, al igual que la creatina, la mayoría de los ganadores de peso hacen un doble trabajo y algunos también llevan l-glutamina, que es un aminoácido particular que realmente juega un papel importante en una recuperación rápida.

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