¿Cuándo puedo hacer deporte después de una operación de varices?

eporte después de una operación de varices

Existen varios tratamientos para atender las varices como radiofrecuencia, escleroterapia o ablatoria láser endovenosa. Entre las preguntas más comunes en los consultorios se encuentra “¿cuándo puedo hacer deporte después de una operación de varices?”.

La escasez de estudios científicos dificulta que los expertos den una respuesta concreta. A pesar de ello, parten de algunos datos para orientar a sus pacientes.

Índice

    ¿Qué datos se manejan sobre el retorno al deporte?

    El índice de clausura inicial de la vena safena menor o mayor tras la ablación con láser endovenoso supera el 99%. Es decir, al recurrir a tales operaciones se consigue cerrar de forma segura la vena.

    Por otro lado, a largo plazo el índice de fracaso oscila entre 5 hasta 7% dentro de los siguientes 5 años. Un pequeño segmento de la población tendrá varices frecuentemente inclusive tras someterse a la ablación del láser o de radiofrecuencia.

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    Esto ocurre porque la vena que se trató se abre nuevamente. Entonces, te preguntarás cuándo puedo hacer deporte después de una operación de varices. Las sugerencias están sujetas al tipo de tratamiento u operación que se tuvo.

    Así para la ablación por radiofrecuencia o con láser endovenoso, podrá hacerse cuando el paciente se sienta cómodo. Vale recordar que cada organismo es distinto, varios pacientes pueden retomar la actividad física en momentos diferentes.

    ¿Te sometiste a una escleroterapia? Lo aconsejable en estos casos, será que utilices medias de compresión luego de la intervención. El ejercicio tendrá que esperar por espacio de cinco días aproximadamente.

    ¿Existen riesgos asociados a retomar las actividades físicas?

    Las preguntas siempre vienen acompañadas, en especial cuando se refiere a tu salud. Después de aclarar la duda cuándo puedo hacer deporte después de una operación de varices. Vale detenerse en si será contraproducente para el tratamiento o la recuperación.

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    Es posible que los pacientes experimenten una reapertura de la vena como consecuencia de un deporte intenso en el postoperatorio. No obstante, los más propensos resultan los pacientes jóvenes que tienen entrenamientos de gran intensidad.

    Los antecedentes siempre tienen un rol preponderante. La posibilidad de que suceda se incrementa cuando hay antecedentes de venas varicosas extensas en la familia.

    ¿Por qué ocurre? El ejercicio frecuente potencia el riego sanguíneo en las piernas, incluyendo la sangre bombeada por el corazón. Tal mejoría del riego, puede provocar que la vena se abra otra vez.

    ¿Tendrías que dejar el ejercicio para evitar riesgos?

    Aclarado un poco “cuándo puedo hacer deporte después de una operación de varices”, ¿tendrás también la necesidad de limitar el deporte para no “perder” la operación?

    La opinión entre los expertos puede variar. Sin embargo, es de común consenso que la actividad física es necesaria para un estilo de vida saludable. Dado que beneficia tanto al cuerpo como a la mente.

    ¿Qué sucede si reaparecen las venas varicosas? El paciente seguirá teniendo la alternativa de tratarlas con otro procedimiento fácil y escasamente invasivo.

    A menudo los cirujanos limitan el deporte postoperatorio cuando el paciente experimenta dolor o incomodidad durante su realización.

    La escreterapia y el retorno al deporte

    La respuesta a cuándo puedo hacer deporte después de una operación de varices, difiere un poco respecto a los otros tratamientos. ¿Por qué? Debido a que la seguridad del cierre de las venas tiene una seguridad menor que el resto.

    Los expertos estarán sujetos al nivel de compresión para el sellado de las venas menores que fueron cerradas. El riesgo recae en que pese a la compresión el incremento del riego sanguíneo en las piernas puede reabrir las venas selladas.

    Esta es la hipótesis de algunos especialistas que practican el tratamiento. Por ello, recomiendan detener el deporte por 5 días y el uso de medios de compresión tanto como sea posible.

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    Entonces, las medias de compresión deberán utilizarse incluso de noche para potenciar los resultados favorables. Los pacientes han notado una mejoría significativa gracias al uso de las medias.

    Precaución al máximo

    ¿Te gusta andar con pies de plomo? Si quieres reducir los imprevistos a su mínima expresión, puedes tomar los consejos de la clínica Varicenter Alicante.

    ¿De qué van? El centro hospitalario aconseja detener el deporte mínimo por 15 días si tu recuperación es acelerada. Sin embargo, para pacientes en general aconsejar paralizarlo por 1 mes.

    Vale acotar que tu médico tratante tendrá la última palabra. Estos tiempos de descanso sirven como referencia, pero tu cirujano establecerá la pausa acorde a tu progreso.

    Asimismo, el doctor recetará analgésicos para minimizar las posibles molestias. Cumplida la medicación de los analgésicos, se sustituye por una pomada para aplicar en el área de la operación quirúrgica.

    Por último, el deporte debe retomarse de forma gradual. Dando la oportunidad a que las piernas se habitúen al deporte, se inicia con breves paseos tanto en intensidad como en distancia.

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    1. Marisaj12 dice:

      Muchas gracias. Me preguntaba si hay algún "ejercicio prhibido para el dolor de mis venas

      1. Fitness Red Army dice:

        Buenas Marisa. Siempre debes hacer caso a las recomendaciones de tu médico. Aún así, después de una intervención o en varices muy avanzadas, te recomendamos que tomes medidas a la hora de hacer ejercicio.

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