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Fitness Red

Relación entre la Creatina y la pérdida de pelo

La Creatina puede aumentar el peligro de calvicie en hombres con un patrón de calvicie masculina, aunque estos datos necesitarían ser comprobados un poco más para ser concluyentes. Podría aplicarse solamente a personas con historial familiar o que ya presenten síntomas, en tanto que hay un componente genético significativo en la pérdida de cabello en los jóvenes varones.

El razonamiento que da sitio al párrafo de arriba es que a través del metabolito de los andrógenos y la testosterona, la dihidrotestosterona. Por medio de la enzima 5-alfa reductasa, la testosterona se convierte en el andrógeno DHT, más potente y los desenlaces de esta enzima se aprecian también en el cuero cabelludo. La Dihidrotestosterona (DHT) semeja ser el agente principal en la calvicie de patrón masculino, y unos niveles circulatorios más altos de DHT están relacionados con una tasa más alta de pérdida de pelo en aquellos que son sensibles a los efectos de la DHT.

La Dihidrotestosterona (DHT) está conectada a la pérdida del pelo en personas que son genéticamente susceptibles de la misma (esto es, si es algo de familia); debido a esto, cualquier cosa que aumente la DHT puede ser sospechosa de apresurar la pérdida del cabello, y la suplementación con creatina mostró estar implicada en el incremento de la DHT en una investigación efectuado sobre jugadores de rugby después de tres semanas de empleo (con niveles de variación del 40-cincuenta y seis por ciento , y con la dosis más baja siendo cinco gramos diarios). La respuesta documentada a este estudio investigó mayormente los métodos usados, pero no encontró fallos estadísticos. Sin embargo, aunque este estudio era estadísticamente correcto, otros estudios que han medido los andrógenos han desenlace tanto positivos como negativos con respecto a la testosterona.

Los mecanismos por los cuales la creatina aumentaría la DHT podrían estar relacionados con la testosterona en sí, mas la creatina también aumentó la tasa de DHT-Testosterona, lo cual a día de hoy, prosigue sin tener explicación.

La creatina se ha visto implicada una vez en el aumento de la DHT, mas el estudio no ha sido repetido, y no se han efectuado estudios directos entre la creatina y la pérdida del cabello.

Si aceptásemos que la creatina aumenta la velocidad de pérdida del pelo, entonces la intervención con un inhibidor de 5-alfa reductasa podría posiblemente mitigar la pérdida del pelo. Esto tampoco ha sido investigado, mas hay una cantidad significativa de evidencia apoyando la eficacia del cinco-alfa reductasa inhibidor más común, conocido como Finasteride (Propecia) en el momento de reducir los efectos de los andrógenos.

CONCLUSIÓN

Aunque la suplementación con creatina podría acrecentar la pérdida del pelo, los estudios realizados no son totalmente concluyentes y donde se observó la relación creatina-pérdida de pelo era en individuos con tendencia hereditaria a ello o que ya tenían problemas de calvicie.