Suplementación

Hoy hablaremos de uno de los suplementos rey en los gimnasios, hablamos de los multivitaminicos, pero… ¿Son tan importantes y beneficiosos? ¿Trae algo malo su consumo regular? ¿Cuando deberían tomarse y ser utilizados estos suplementos

La creatina ha existido desde hace bastante tiempo e incluso si usted ha estado viviendo bajo una roca es probable que usted haya oído hablar de ella. Sin embargo, como la creatina se hizo cada

Las proteínas son, los pilares de la vida, son una fuente importante de combustible. Ayudan al cuerpo a reparar las células existentes y hacer otras nuevas. Son aún más importantes si usted está buscando para