Categoría: Suplementación

Los deportistas sometemos a nuestro cuerpo a un gran estrés, con efectos positivos y negativos. El estrés del …

El cartílago de tiburón es un tejido que poseen estos peces siendo elásticos y le proporcionan apoyo a …

Los aminoácidos ramificados son la Leucina, Isoleucina y Valina, aunque todos los conocemos como BCAA, qué es el …

El estearato de magnesio es una sal de magnesio del ácido esteárico que a temperatura ambiente se presenta …

Si has investigado respecto a los suplementos que te pueden ayudar a mejorar tu rendimiento deportivo puede que …

Las propiedades del diindolilmetano aunque comprobadas, aun son objeto de estudio, debido a que muchos campos de la …

Al iniciar el mundo del fitness nos encontramos con una serie de suplementos de los cuales sabemos muy …

¿Empezaste a beneficiarte del uso del reishi, pero no sabes por cuánto tiempo puedes tomarlo?, en este artículo …

Antes de explicarte cuándo tomar BCAA y glutamina te hablaremos un poco de cada uno de ellos, y …

Cuando nos planeamos una meta corporal, y buscamos ayuda profesional para alcanzarla, siempre entrarán en juego los suplementos. …

Dentro de las sustancias más consumidas por el ser humano, se encuentra la cafeína. Se trata de un …

Tómate un par de minutos para que sepas más acerca de los suplementos de cetonas exógenas, en especial …

¿Has escuchado hablar alguna vez de las plantas adaptógenas?, puede que no. Pero sí que las has estado …

Los atletas suelen acudir a suplementos de creatina para aumentar su desempeño físico, así como la cafeína es …

¿Alguna vez has leído y te has preguntado qué es y para qué sirve BCAA? Pues sigue leyendo …

Durante los últimos años ha aumentado entre la sociedad la tendencia por una buena alimentación y el ejercicio físico. …

¿Deseas mayor fuerza y resistencia para tu entrenamiento en el gimnasio? Es muy probable que tu cuerpo necesite …

Hoy hablaremos de uno de los suplementos rey en los gimnasios, hablamos de los multivitaminicos, pero… ¿Son tan …